Мобильные устройства на страже здоровья

22.06.2011

На самом деле процесс похудения прост, как и все гениальное. Необходимо сжигать больше энергии, чем получать. При этом совершенно необязательно меньше питаться. Более того, калории необходимы организму для тяжелой и плодотворной работы. Морить себя голодом – идея бесполезная и опасная. Ведь как только удастся добиться желанного результата и можно будет позволить себе расслабиться, и утраченные килограммы с бешеной скоростью начинают возвращаться.
Так что грамотная диета – это всего лишь разумное ограничение числа «пустых» калорий. Об этом написаны тысячи статей, поэтому особой пользы повторять прописные истины нет смысла.

А вот о чем многие забывают, так это о возможностях собственного мобильного телефона. Ведь если желание купить iphone основывается на банальном слежении за модой, то можно поздравить себя – этот привлекательный гаджет также может стать персональным тренером. Дело в том, что уже сейчас появилась замечательное приложение, разработанное специально для устройств, имеющих акселерометр и GPS. Два этих компонента позволяют реализовать потрясающе удобную функцию измерителя пройденного расстояния и шагомера. Нетрудно догадаться, что ежедневный маршрут напрямую влияет на количество потраченных калорий. Причем в зависимости от интенсивности тренировки можно будет регулировать количество кругов или менять пройденное расстояние.

Правда, нерешенной остается одна важная проблема. Дело в том, что для контроля над весом необходимо поддерживать определенный уровень обмена веществ. То есть постоянно знать, насколько быстро распадается жир в организме. Помочь здесь может только пульсомер. Это небольшой прибор, состоящий из двух частей. Индикатор одевается на запястье, как часы. А сами датчики крепятся как можно ближе к сердцу.

Если немного поработать самостоятельно или попросить знакомых программистов, то, в принципе, сигналы можно перехватывать на свой ipad 2. Затем информация будет сохраняться для анализа. И вот уже с накопленными сведениями гораздо проще проводить анализ. Остается только добавить перечень и вес съеденных продуктов, как станет кристально ясно, почему при интенсивной тренировке вес все-таки возвращается. Ведь причин всего две. Либо нагрузка не так высока, как кажется на первый взгляд. Либо питание излишне калорийно. Третьего не дано.

Правда, все эксперименты желательно проводить после того, как успешно прошло посещение врача. Почему-то многие предпочитают обращаться к специалистам только после того, как появились симптомы болезни. Профилактикой же занимаются единицы, а это очень опасно.

Отзывы и комментарии:

Обсудить Мобильные устройства на страже здоровья в форуме

Теги:

Последние новости раздела:

Как продвигать сайты в 2018 году 25.02.2018

Развитие технологий, новые веяния в IT-индустрии и постоянно меняющиеся требования пользователей вынуждают владельцев бизнеса корректировать стратегию продвижения сайтов.

Продажи смартфонов Xiaomi выросли в пять раз 22.02.2018

Компания «Мегафон» по итогам 2017-го зафиксировала почти 5-кратный рост продаж мобильных устройств китайской фирмы Xiaomi. Одной из составляющих успеха стала модель Xiaomi Redmi Note 5a.

Домашние кинотеатры 30.06.2011

Выбирая домашний кинотеатр, следует в первую очередь обратить внимание на такие его характеристики, как формат носителя, формат воспроизведения, аудиодекодеры, акустическая система, выходы.

Китайские интернет-магазины 28.06.2011

Современный Китай это далеко уже не та страна, которая была знакома гражданам бывшего Советского Союза.

Покопийная печать как средство улучшения бизнеса 27.06.2011

Явление покопийной печати или PPU (Pay Per Use) уже достаточно прочно вошло в жизнь многих современных офисов.